WAAR HEB IK LAST VAN? EN KAN IK ER WAT AAN DOEN?

Ben je somber, pieker je veel? Heb je last van stress, angst, problemen bij rouwverwerking, huiselijk geweld, eetproblemen, gedragsproblemen van ouders of problemen die met school/studie te maken hebben?

Dat is helemaal niet zo raar. Want wist jij dat één op de vier Nederlanders wel eens last heeft van psychische problemen. Bij jongeren is zelfs bekend dat 1 op de 20 last heeft van een depressie. Meestal lossen klachten vanzelf wel weer op. Maar wanneer hulp te laat op gang komt, kunnen klachten erger worden. Dan duurt het soms lang(er) voordat het weer beter met je gaat. Als je de juiste hulp vindt, kun je jouw problemen zelf aanpakken en snel weer grip op jouw leven krijgen. Vul hier in waar je last van hebt en ga alvast aan de slag met de tips die wij je geven.

Als de klachten aanhouden? 

Doe er dan samen met Indigo iets aan. Hoe eerder je erbij bent, hoe beter je klachten te behandelen zijn. Indigo kijkt samen met jou wat voor jou de beste manier is; dat kan zijn het volgen van een cursus, een gesprek met een hulpverlener of via ons online aanbod zoals bijvoorbeeld grip op je dip.