Hulpaanbod per klacht

In mijn regio

Contactvorm

Mindfulness

Terug naar de resultaten

De Amerikaan Jon Kabat-Zinn is de grondlegger van de mindfulness- of aandachttraining zoals die in Nederland nu wordt aangeboden. Hij werkte bij het academisch ziekenhuis van de universiteit van Massachusetts. Kabat-Zinn is van oorsprong moleculair bioloog, maar daarnaast ook ervaren in meditatie en yoga. Vanuit beide achtergronden ontwikkelde hij een training met als doel mensen middelen te geven waardoor ze zelf iets aan hun gezondheid kunnen (blijven) doen. Centraal in zijn benadering staat het ontwikkelen van de kwaliteit van aandacht. De afkorting MBSR staat voor: Mindfulness based stress reduction.

Deze training biedt aan iedereen ondersteuning die

• lichamelijke of psychische klachten heeft door stress
• veel piekert en zich vaak zorgen maakt
• last heeft van rusteloosheid of slaapproblemen
• worstelt met somberheid, angstklachten of een negatief zelfbeeld
• chronische pijnklachten heeft

Bij een chronische ziekte of pijnklachten kan de training voor verlichting zorgen. Heb jij last van één of meer van de bovenstaande klachten? Geef je dan op voor de training.

* beter omgaan met stress

* meer in het nu te leven, met vriendelijke aandacht voor wat er is

* om je niet door gepieker te laten meeslepen

* jouw automatische reactiepatronen (her)kennen

* inzien dat er meer keuzen mogelijk zijn

Op de agenda: mei 2013 ma di wo do vr za zo Er zijn geen agenderingen voor deze periode . do 30 mei 2013 's avonds Duur: acht Locatie: Rotterdam Carnissesingel Carnissesingel 51 3083JA ROTTERDAM Telefoon: 088-3571700 Email: info@context.nl uw deelname is pas definitief na een oriënterend gesprek di 18 juni 2013 's middags Duur: acht Locatie: Rotterdam Carnissesingel Carnissesingel 51 3083JA ROTTERDAM Telefoon: 088-3571700 Email: info@context.nl uw deelname is pas definitief na een oriënterend gesprek ma 08 juli 2013 's ochtends Duur: 8 bijeenkomsten Locatie: Indigo Brabant Lage Witsiebaan 2b 5042DA Tilburg Telefoon: 088-0161800 Email: info@Indigobrabant.nl Deze cursus gaat door bij voldoende deelnemers. ma 02 september 2013 14:15 Duur: 8 bijeenkomsten Locatie: Indigo Brabant Teteringsedijk 11 4817MA Breda Telefoon: 088-0161800 Email: preventieregiobreda@indigobrabant.nl Zie voor bijzonderheden bij doorlopend aanbod. do 05 september 2013 19:00 Duur: 8 bijeenkomsten Locatie: Indigo Centraal Schapenkamp 110 1211PA Hilversum Telefoon: 0341-462360 Email: secretariaat@indigocentraal.nl ma 23 september 2013 13:30 Duur: 8 bijeenkomsten Locatie: Indigo Centraal/ gebouw Wijzer Landstraat 80 1401ES Bussum Telefoon: 0341-462360 Email: secretariaat@iindigocentraal.nl

Doorlopend Aanbod / Bij voldoende deelname: Doorlopend aanbod Duur: 8 bijeenkomsten Locatie: Indigo Brabant Teteringsedijk 11 4817MA Breda Telefoon: 088-0161800 Email: preventieregiobreda@indigobrabant.nl Na uw aanmelding ontvangt u een uitnodiging voor een kennismakingsgesprek. Door veranderingen in de financiering van onze werkzaamheden kan de prijs voor de cursus Mindfulness niet voor iedereen gehandhaafd blijven. De positieve effecten van mindfulness bij klachten van allerlei aard zijn overtuigend en veelbelovend. Echter de zorgverzekeraars vergoeden de cursus Mindfulness alleen voor mensen die meerdere depressies hebben gehad. De kosten bedragen voor hen € 45,-. In andere gevallen vervalt de vergoeding van de zorgverzekeraars en wordt de prijs van de cursus Mindfulness € 250,-. Doorlopend aanbod Duur: 8 Locatie: Indigo Brabant Lage Witsiebaan 2b 5042DA Tilburg Telefoon: 088-0161800 Email: info@Indigobrabant.nl Aan de hand van uw aanmelding ontvangt u binnen enkele weken een schriftelijke uitnodiging voor een intakegesprek. Door veranderingen in de financiering van onze werkzaamheden kan de prijs voor de cursus Mindfulness niet voor iedereen gehandhaafd blijven. De positieve effecten van mindfulness bij klachten van allerlei aard zijn overtuigend en veelbelovend. Echter de zorgverzekeraars vergoeden de cursus Mindfulness alleen voor mensen die meerdere depressies hebben gehad en de bijdrage blijft voor hen 45 euro. In andere gevallen vervalt de vergoeding van de zorgverzekeraars en wordt de prijs van de cursus Mindfulness 250 euro Bij voldoende aanmeldingen Duur: 9 Locatie: Indigo Centraal Johanniterlaan 5 3841DS Harderwijk Telefoon: 0341-462360 Email: secretariaat@indigocentraal.nl Bij voldoende aanmeldingen Duur: 8 bijeenkomsten van 2,5 uur plus 1 stiltedag Locatie: Helmond / Oss / Boxmeer Telefoon: 0880165201 Email: info@indigobrabant.nl

Terug naar de resultaten