Deze website maakt gebruikt van cookies. Klik hier voor meer informatie. Klik op "OK" om cookies te accepteren, of op "Weigeren" om de cookies te weigeren. Weigeren Ok
Hulpaanbod > Behandeling > Type hulp

BEHANDELAANBOD

 

Indigo biedt kortdurende behandelingen. Wij brengen uw probleem in kaart door te kijken naar de omstandigheden die nu voor u een belangrijke rol spelen, hoe u daarmee omgaat en welke klachten u heeft. In de intake of in de behandelfase kan de behandelaar u onder andere het volgende aanbieden: 

  • Educatie over psychische klachten
    Uitleg over psychische klachten. Hoe ontstaat het? Wat is er aan te doen? Hoe vaak komt het voor? Wat is het verloop. Deze vragen worden beantwoord tijdens psycho educatie. 
     
  • Online hulp / e-health
    Bij online hulp krijgt u opdrachten via het internet. U kunt deze oefeningen thuis uitvoeren of op een plek waar u zich fijn voelt. Er zijn begeleide modules maar ook zelfhulp modules. Lees hier verder.
     
  • Cognitieve gedragstherapie
    Uw gedachten hebben invloed op uw gevoel. In deze therapie spoort u samen met uw hulpverlener verkeerde gedachten op en zet deze verkeerde gedachten om in gedachten die kloppen en helpen. Hierdoor verandert uw gevoel. Uw gedrag heeft ook invloed op uw gevoel. Samen met uw hulpverlener brengt u niet helpend gedrag in kaart en zoekt u naar meer helpende gedragspatronen. 
     
  • Groepstherapie
    Bij groepstherapie werkt u samen met een groep van ongeveer 5 tot 10 mensen en uw hulpverlener aan uw psychische klachten. Het kan fijn zijn om contact te hebben met mensen met soortgelijke psychische klachten. Zo kunt u leren van elkaar.
     
  • Systeemtherapie
    Bij deze vorm van therapie wordt heel sterk gekeken naar uw omgeving: uw gezin, relatie en familie.
     
  • EMDR
    EMDR is een effectieve methode om nare ervaringen te verwerken. De therapeut zal vragen aan de gebeurtenis terug te denken inclusief de bijbehorende beelden, gedachten en gevoelens. Eerst gebeurt dit om meer informatie over de traumatische beleving te verzamelen. Daarna wordt het verwerkingsproces opgestart. De therapeut zal vragen de gebeurtenis opnieuw voor de geest te halen en tegelijker tijd zult u worden afgeleid van deze beelden en gevoelens. Hierdoor kan de verwerking op gang komen.
     
  • Psychologische onderzoeken
    Indigo biedt verschillende psychologische onderzoeken aan. Bijvoorbeeld op het gebied van ADHD, Autisme, intelligentie en persoonlijkheid. 
     
  • Gesprek met een psychiater
    Soms vraagt de hulpverlener in overleg met u een gesprek aan met de psychiater. Dit kan zijn omdat de hulpverlener  de blik van de psychiater wil gebruiken om mee te kijken op het gebied van uw diagnose of de behandeling die u nodig heeft / die het beste voor u is  of om te praten over medicijnen.
     
  • Medicatie
    Soms is het een goed idee om de gesprektherapie te combineren met medicatie. De verpleegkundig specialist, arts of psychiater van Indigo zal dan in overleg met u en zo nodig in overleg met uw huisarts medicijnen voorschrijven.