Beschrijving:

Blijft u het lastig vinden om het verlies van uw partner te aanvaarden? Kost het u nog moeite om uw draai te vinden? Voor weduwen van 55 jaar en ouder die graag weer meer glans aan hun leven willen geven, organiseert Indigo de cursus Verlies, en dan verder. U krijgt handvatten om met het wegvallen van uw partner om te gaan. Ook kunt u ervaringen en tips uitwisselen met leeftijdgenoten die zich in een vergelijkbare situatie bevinden.

Voor wie is het:

Weduwen van 55 jaar en ouder, die langer dan een jaar geleden hun partner hebben verloren. Zij willen hun leven weer oppakken, maar weten niet altijd hoe. Zij kunnen hierbij een steuntje in de rug gebruiken. 

Wat leert u:

Deze thema's komen aan bod:

• uw leven met en zonder partner;
• uw dagelijks leven;
• aandacht voor uzelf;
• nieuwe activiteiten;
• het onderhouden van contacten;
• uw toekomst.

Indigo werkt met de volgende ideeën en uitgangspunten:
gelijkwaardigheid;

• inzet van specifieke levenservaring van de deelneemsters;
• aandacht voor herkenbare vrouwenpatronen (altijd voor anderen zorgen, uzelf wegcijferen en de eigen capaciteiten onderschatten);
• aandacht voor de wisselwerking tussen lichaam en geest.

De cursus Verlies en dan verder is een gespreksgroep en geen rouwverwerkinggroep.