Deze website maakt gebruikt van cookies. Klik hier voor meer informatie. Klik op "OK" om cookies te accepteren, of op "Weigeren" om de cookies te weigeren. Weigeren Ok
Hulpaanbod > Cursussen en activiteiten

Op verhaal komen

Een autobiografische methode voor mensen met sombere gevoelens en spanningsklachten

Beschrijving:

Ieder mens maakt in zijn leven veranderingen mee, soms positieve, soms negatieve. Kinderen die uit huis gaan, pensionering, verlies van dierbaren of werk. Ook kunnen ingrijpende gebeurtenissen uit het verleden ons nog dwars zitten. Dit roept soms vragen op als: “Heb ik het wel goed gedaan?” of  “Is dit het nou?” Op zo'n moment weet je soms niet meer hoe je verder moet. Dit kan leiden tot gespannenheid, piekeren, somberheid en angst voor de toekomst. Je zou er wel 'overheen' willen stappen, maar dat lukt maar niet.  

De training biedt u de mogelijkheid om weer op adem te komen, ofwel om 'op verhaal te komen'. U leert niet om te vergeten, maar om de gebeurtenissen uit uw leven 'een plek te geven'.

Voor wie is het:

De training Op verhaal komen is bedoeld voor mensen die er behoefte aan hebben om de gebeurtenissen uit hun leven op een rijtje te zetten, zowel de positieve als de negatieve.

Wat leert u:

De doelen van de cursus zijn:

  • het opschrijven van je persoonlijk verhaal;
  • verwerken van moeilijke gebeurtenissen;
  • plezier van het (her)ontdekken van dierbare herinneringen;
  • vinden van nieuwe doelen in het leven;
  • jezelf beter leren kennen.

Op de agenda:

december 2018
ma di wo do vr za zo
Er zijn geen agenderingen voor deze periode .

Doorlopend Aanbod / Bij voldoende deelname:

Bij voldoende aanmeldingen
Duur: 8
Locatie:Indigo Breda
Teteringsedijk 11
4817MA Breda
Telefoon:088-0161800
Email:aanmelden@indigobrabant.nl

Aanmelden


Terug naar de resultaten