Deze website maakt gebruikt van cookies. Klik hier voor meer informatie. Klik op "OK" om cookies te accepteren, of op "Weigeren" om de cookies te weigeren. Weigeren Ok

Minder Piekeren

Cursus constructief denken voor mensen die last hebben van piekeren en spanningsklachten

Beschrijving:

Minder Piekeren... opbouwend denken

Iedereen heeft in de loop van zijn leven een eigen manier van denken en reageren geleerd. Wie vaak te heftig reageert of blokkeert, kan daar meer grip op krijgen door opbouwend te leren denken. De cursus Minder Piekeren biedt daarbij ondersteuning.

Voor wie is het:

Voor wie?

De cursus Minder Piekeren is bedoeld voor mensen die last hebben van piekeren, somberheid, angst- of spanningsklachten, die willen voorkomen dat deze psychische klachten ernstiger worden.

Voorafgaand aan deelname hebben de cursusleiders met iedere belangstellende een individueel kennismakingsgesprek van ruim 30 minuten

Wat leert u:

  • negatieve gedachten verminderen en positieve vermeerderen;
  • inzicht krijgen in de samenhang tussen gedachten, gevoelens en gedrag;
  • leren hoe via een andere manier van denken uw gevoelens en gedrag positief kunnen veranderen.
  • verbetering op het gebied van welbevinden en angst

Op de agenda:

oktober 2018
ma di wo do vr za zo
Er zijn geen agenderingen voor deze periode .

Doorlopend Aanbod / Bij voldoende deelname:

Bij voldoende aanmeldingen
Duur: 4 bijeenkomsten van 2 uur
Locatie:Malkander De Broek-Akker,
Hof van Sint Pieter 41 41
6721TN Bennekom
Telefoon:026-3124483
Email:info@indigogelderland.nl

Aanmelden voor deze cursus bij Malkander bij de gastvrouwen, op werkdagen van 8:30 tot 17:00 uur tel: 0318 415058 of broekakker@makander-ede.nl

 

Deze cursus is bedoeld voor inwoners van Gemeente Ede.

 

Kosten voor deelname bedragen € 12,50 (cursusmateriaal)



Aanmelden


Terug naar de resultaten