Beschrijving:

Wie ben ik, wat wil ik en hoe kom ik verder?

Empowerment heeft te maken met grip krijgen op jezelf en op je leven: je krijgt vertrouwen in je eigen kunnen, je neemt de regie over je leven, je bent in staat om op te komen voor jezelf en je laat je minder beïnvloeden door anderen.

Iedereen is goed in de negatieve kanten zien, en kritiek op onszelf hebben. In deze groep gaan we juist de positieve kant benadrukken en onze kwaliteiten opzoeken. 

Voor wie is het:

Heb je het gevoel dat je soms vast zit, dat dingen niet gaan zoals jij zou willen? Wil je in beweging komen en het stuur weer in handen nemen?

Dan is deze groep iets voor jou!

Wat leert u:

In de groep ‘Spring!’ ga je samen met andere vrouwen aan de slag. Samen delen, herkenning bij elkaar, maar vooral ook van elkaar leren hoe je weer positief verder kunt.

De groep is geen therapie, maar een steun in de rug om verder te komen.

Wij vinden enkele thema’s belangrijk in de groep, je eigen ideeën zijn ook heel erg welkom. Wij dagen jou uit: Spring erin en Spring mee! Zo geven we samen de groep vorm. 

Met thema’s als:

• EIGEN KRACHT
• ONTSPANNING
• KWALITEITEN
• OPKOMEN VOOR JEZELF
• ENERGIEGEVERS
• POSITIEF DENKEN
• IN BEWEGING KOMEN