Deze website maakt gebruikt van cookies. Klik hier voor meer informatie. Klik op "OK" om cookies te accepteren, of op "Weigeren" om de cookies te weigeren. Weigeren Ok
Hulpaanbod > Cursussen en activiteiten

Lekker in je Vel ( 12 tot 16 jaar en 17 tot 23 jaar)

Omgaan met angstige of sombere gevoelens

Beschrijving:

Cursus voor jonge mantelzorgers die last hebben van angstige of sombere gevoelens. Een online cursus waar jongere onder begeleiding van een preventiewerker zelf mee aan de slag gaan. Aan de hand van verschillende thema's krijgt de jongere inzicht in angstige en/of sombere gevoelens. Thema's die aan bod komen: omgaan met je emoties, hoe zie je jezelf, voel je goed over jezelf, helpende gedachten, minder piekeren en ontspannen.

 

Vooraf vindt een kennismakingsgesprek plaats en na afloop een afsluitend gesprek met de jongere, ouders en begeleider.

De cursus is gratis en bestemd voor jongeren uit de regio Uden, Veghel, Oss en Land van Cuijk. 


Voor wie is het:

Voor jongeren van 12 tot 16 jaar en 17 tot 23 jaar met angstige en/of sombere gevoelens.


Wat leert u:

Jongeren leren meer grip te krijgen op angstige en/of sombere gevoelens.


Kosten:

gratis


Terug naar de resultaten