Beschrijving:

De cursus gaat om de kunst van het leven te leren genieten. De kunst van het ontwikkelen van je eigen kwaliteiten. Met andere woorden het tot bloei en tot kracht komen

Het doel is niet om jezelf te verbeteren, maar eerder het loslaten van bepaalde patronen. Dingen loslaten die er niet toe doen en goede keuzes maken over wat je wel wilt. Je maakt ruimte om jezelf toe te staan wie je bent. Dus het gaat om zoeken naar nieuwe mogelijkheden door keuzes te maken. Daarvoor is het belangrijk om bereid te zijn te kijken naar het eigen aandeel.

Voor wie is het:

Volwassenen die willen leren om keuzes te maken en zo een goede richting te geven aan het leven.

Wat leert u:

Thema's die aan de orde komen zijn:

• Levensvreugde en het ontwikkelen van positieve emoties
• Persoonlijke groei en betekenis
• Sterke kanten en vertrouwen (optimisme)
• Zelfacceptatie en accepatie van anderen
• Positieve relaties en verbondenheid