Beschrijving:

Beoordeelt u zichzelf vaak negatief?

Doet u daardoor niet de dingen die u zou willen doen?

Hecht u te veel waarde aan het oordeel van anderen?

Plaatst u zichzelf vaak naar de achtergrond?

Voor wie is het:

Voor wolwassenen vanaf 18 jaar die meer zichzelf willen laten zien, minder afhankelijk willen zijn van het oordeel van anderen en meer geloof in zichzelf willen ontwikkelen.

Wat leert u:

In deze training werken we aan een realistischer en evenwichtiger zelfbeeld. Wanneer mensen te vaak, te negatief over zichzelf oordelen, is het belangrijk meer oog te krijgen voor de positieve kanten.