Beschrijving:

Ik kies voor zelfcontrole is een training voor kinderen tussen de 8 en 12 jaar die willen leren hoe ze minder vaak boos kunnen zijn.

 

Sommige kinderen hebben een kort lontje en worden daardoor snel boos. Dat kan lastig zijn, want andere kinderen vinden hen daardoor niet altijd prettig om mee samen te werken of samen te spelen. In deze training leren kinderen situaties anders te benaderen en te interpreteren. Zonder ruzie, zonder vechten. Samen met andere kinderen.

Voor wie is het:

Voor kinderen tussen de 8 en 12 jaar

Wat leert u:

In een groep gaan we o.a. oefenen met opkomen voor jezelf zonder ruzie te maken door middel van (rollen)spellen, anders denken, je eigen gevoelsthermometer leren herkennen en leren hoe je de temperatuur kunt laten zakken door bijvoorbeeld aan een ontspanningstechniek te denken. Hierdoor voelt een kind zich uiteindelijk rustiger en maakt het (weer) makkelijker contact met anderen.

 

‘Ik ben blij dat ik de cursus heb gevolgd. Ik
beheers mezelf nu. Ik doe de oefening om rustig
te worden en de oefening om mijn woede kwijt
te raken. Ik heb daardoor minder ruzies en
problemen thuis en op school. Het is daardoor
gezellig thuis en in de klas.’

Kosten:

Deze training is gefinancierd vanuit de gemeente Rotterdam en zodoende bedoeld voor kinderen die woonachtig zijn en of naar school gaan binnen de gemeente Rotterdam. Er zijn geen kosten verbonden aan de training.