Een depressieve naaste?

Hoe zorg je voor je naaste, maar ook voor jezelf?

Beschrijving:

Je bent ouder, partner, familielid of vriend van iemand die depressief is. Dit is ingrijpend voor de betrokkene zelf, maar zeker ook voor de mensen in hun directe omgeving. U wilt graag weten hoe je met hem/haar moet contact moet maken of houden en hoe u kunt handelen in een crisissituatie. Ook wilt u graag contact met lotgenoten en met hen uw ervaringen en zorgen delen. Hiervoor heeft Indigo de cursus Een depressieve naaste? Aandacht voor uzelf ontwikkeld.

Voor wie is het:

Voor familieleden, vrienden en anderen die nauw betrokken bij iemand die lijdt aan een depressie.

Wat leert u:

Samen met andere lotgenoten leert u in deze ondersteuningsgroep hoe om te gaan met mensen met een depressie. Thema’s als communicatie, grenzen stellen en omgaan met crisissituaties komen aan bod. Ook krijgt u inzicht in hoe te communiceren met de hulpverlening. Ook krijgt u tips over zowel de zorg voor uw naaste als de zorg voor uzelf als mantelzorger.