Iedereen heeft weleens last van angst of spanning. Dat is niet erg want angst is een normale reactie op gevaar. Mensen met een angststoornis zijn echter angstig zonder dat daar een reden voor is. Denk daarbij aan: terugkerende, hevige angst wanneer u in een bioscoop of trein zit of bij iemand op visite gaat. De klachten zijn zo erg dat ze uw leven beheersen. Functioneren gaat niet meer. De angst is dan niet meer “normaal”. U heeft een angststoornis.
De klachten bij angst verschillen van persoon tot persoon. Veel voorkomende symptomen zijn hartkloppingen, ademnood (hyperventileren), trillen en zweten. Ook kan het zijn dat u denkt dat u gek wordt of dat u dood gaat.
Bij ouderen zijn angststoornissen vaak goed verborgen. Als ze al naar de dokter gaan, is het vaak met klachten als druk op de borst en duizeligheid. Echter, veel ouderen hebben last van een angststoornis. Dit kan zich uiten door bijvoorbeeld overmatig piekeren. De angst kan hun leven zodanig beïnvloeden dat zij de deur niet meer uitkomen. Omdat ouderen niet meer deelnemen aan het werkende leven valt dit minder op.
Er zijn verschillende soorten angststoornissen. Angst voor de angst speelt bij deze psychische klachten een grote rol. De meest voorkomende angststoornissen zijn:
Angststoornissen komen veel voor. In alle leeftijden, bij zowel mannen als vrouwen en onder hoogopgeleiden en laagopgeleiden. Ongeveer 20% van de Nederlanders krijgt ooit in zijn leven last van een angststoornis. Dat zijn er maar liefst 1 op de 5! U bent dus zeker niet de enige.
Indigo behandelt mensen met verschillende soorten angst, zoals: sociale angst, paniek, straatvrees, gegeneraliseerde angst en dwang (OCD). Gemiddeld zijn onze cliënten na 11 gesprekken hersteld. Wilt u uw angst overwinnen? Ga dan naar uw huisarts en bespreek uw klachten. Hij/zij kan u dan doorverwijzen voor een behandeling bij Indigo. Bekijk in deze video hoe een behandeling bij Indigo eruit ziet of lees onze folder.
Bij Indigo zien we 26.000 cliënten per jaar. 31% daarvan heeft angstklachten. Angststoornissen zijn in veel gevallen heel goed te behandelen. Samen met uw behandelaar kijkt u naar wat maakt dat u uit balans bent geraakt. Op een oplossingsgerichte manier wordt met u gewerkt aan weer in balans komen waardoor uw klachten kunnen afnemen. Als uw klachten ernstiger zijn, wordt er vaak ook cognitieve gedragstherapie toegepast. U leert uw angstgedachten om te zetten naar reële gedachten en te ontspannen. Daarnaast wordt vaak gebruik gemaakt van Exposure. Hierbij leert u zich stap voor stap bloot te stellen aan uw angsten. Er kunnen ook andere methoden worden ingezet, zoals EMDR bij een Post traumatische stressstoornis. Deze techniek zorgt ervoor dat de emotionele lading van een nare herinnering afneemt.
Heeft uw kind een angststoornis, dan wordt u als ouder sterk betrokken bij zijn/haar behandeling. U krijgt handvatten aangereikt met betrekking tot hoe u het beste om kan gaan met uw kind.
In combinatie met therapie wordt bij angst soms (tijdelijk) antidepressiva of een kalmeringsmiddel voorgeschreven. Dit kan de angst verminderen. Medicatie wordt echter alleen voorgeschreven wanneer dit echt nodig is. Medicijnen kunnen soms vervelende bijwerkingen hebben.
Niet meer de straat op durven of met het openbaar vervoer durven reizen: als je een angststoornis hebt kunnen de gewoonste dingen een grote opgave zijn. Ongeveer 20% van de mensen krijgt in zijn leven te maken met een angststoornis.
In deze video praat Nick over zijn stoornis. Om zo duidelijk te maken dat je nooit hoeft te denken dat je alleen bent met je probleem.
Bron: YouTube, NPO
Neem dan eens een kijkje op:
Het beleid van de overheid om verdere verspreiding van het coronavirus te voorkomen is recent weer aangescherpt. Voor Indigo betekent dit dat we de face-to-face contacten op onze locaties waar mogelijk zullen omzetten in beeldbellen of telefonisch. Ook geldt het dringend advies om mondkapjes te dragen in de openbare ruimtes op de locaties.
Heb je vragen? Neem dan contact op met jouw Indigo locatie:
https://www.indigo.nl/locaties/|