Deze website maakt gebruikt van cookies. Klik hier voor meer informatie. Klik op "OK" om cookies te accepteren, of op "Weigeren" om de cookies te weigeren. Weigeren Ok
Nieuws > Voluit leven

Voluit leven

21 december 2017

"Steeds gehinderd door negatieve gedachten? De cursus Voluit leven leert je weer positief vooruit te kijken."

 

Iedereen kent perioden gedurende zijn leven waarin hij niet lekker in zijn vel zit. We voelen ons somber, gespannen of leeg, voelen ons vermoeid of onzeker, hebben nare herinneringen, frustrerende gevoelens of gedachten etc. Mensen worstelen met allerlei vormen van psychische pijn. Deze klachten belemmeren ons en staan ons geluk in de weg. Daarom doen we er van alles aan om deze gevoelens niet te ervaren en er vanaf te komen.

 

Mensen zijn geneigd eerst hun problemen te willen oplossen voor ze gelukkig kunnen zijn. Wetenschappelijk onderzoek laat echter zien dat deze houding psychisch leed juist kan versterken en ons steeds minder flexibel maakt.

 

VOOR WIE

 

De cursus Voluit Leven is bedoeld voor mensen die last hebben van bijvoorbeeld gespannenheid, werkstress, somberheid, angstklachten, vermoeidheid, gevoelens van leegte, zelfkritiek en nare herinneringen. Wanneer u wilt leren leven met deze klachten en u zich er niet meer door belemmerd wil voelen, is dit een cursus voor u. De cursus is voor mensen die een waardevoller en bevredigender leven willen leiden. Kortom: voor mensen die weer Voluit willen Leven.

 

IN DEZE CURSUS LEERT U

  • wat voor u waardevol is
  • hoe u stappen kunt zetten om de gewenste richting te geven aan uw leven
  • mild om te gaan met uw negatieve emoties of pijn
  • inzicht te krijgen in uw automatische patronen
  • in het hier en nu te zijn
  • meer waardering te hebben voor uzelf en anderen

Kortom, u leert hoe u voluit kunt leven.

 

 

PRAKTISCHE INFORMATIE

 

Deze cursus bestaat uit acht bijeenkomsten van twee uur en wordt meerdere keren per jaar op diverse locaties in Drenthe georganiseerd. De groep bestaat uit maximaal 12 personen. Deze cursus wordt vergoed door uw zorgverzekeraar. Er vindt wel een verrekening met het eigen risico plaats. Deze varieert per zorgverzekeraar.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met uw zorgverzekeraar.

 

 

AANMELDEN

 

U kunt uzelf aanmelden voor deelname aan de cursus via uw behandelaar.

  

 

CONTACT

 

Voor meer informatie over de cursus kunt u een e-mail sturen naar: informatie@indigodrenthe.nl of bellen met het secretariaat: (0592) 33 41 97.

Onderwerpen

Algemeen

Indigo

Blog

Nuttige links

Beter met Basis GGZ